ICH HAB DEN TAG AUF MEINER SEITE, ICH HAB RÜCKENWIND (PETER FOX)


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BERICHT:
2. Lauf, zwei zweite Plätze

Nach einer Woche Pause, die wir krankheitsbeding im Bett verbrachten, mussten wir am letzten Samstag wiedermal alles geben. Der zweite lauf der Bergisch Gladbacher Laufserie stand an. Topografisch und hauptsächlich wetterbeding konnten wir keine Bestzeiten erwarten. Es ging über 10,1km mit knapp mehr als 200 Hm, dazu der rutschige, nasse und Schneewasser bedeckte Boden. einzig die Temperaturen mit 6C waren renntauglich.
Der Lauf diente nur dazu, eine Menge Spaß zu haben und ohne Sturz und Verletzung heil ins Ziel zu kommen. Außerdem wollten wir unsere Platzierung in der Serienwertung natürlich halten.
Jule war dazu auch noch etwas geschwächt durch die Erkältung und machte sich Sorgen um ihr noch nicht ganz so fittes knie bei dem rutschigen Untergrund. Aber wer Sie kennt, weiß auch, kaum fällt der Startschuss ist alles vergessen und es gibt sowieso nur VOLLGAS.
Letztendlich musste sie sich nur ihrer großen Konkurrentin, Birgit Lennatz (amtierende Halterin des Deutschen Rekords über 100km und ehemalige Weltrekordhalterin)im Ziel geschlagen geben. Mit etwa 50 sec. Rückstand konnte sie unter diesen Bedingungen sehr zufrieden sein. außerdem sicherte sie sich mit dieser Leistung die Gesamtführung in der WHK.
Zufrieden war auch ich über meine Leistung. Da ich bei widrigen Bedingungen immer sehr gut zu Recht komme, spielte mir das Wetter und der Untergrund in die Hände und ich konnte meine Führung in der Seniorenwertung ausbauen. ich lief von km 1 mit dem späteren Sieger Somsich vorneweg und konnte nur kurz vor dem Ziel seiner Tempoverschärfung nicht mehr folgen und wurde ebenso wie Jule mit 10sec. Rückstand zweiter des Gesamtfeldes.
Über Zeiten sprechen wir dann beim nächsten Lauf, der am 15.01.2011 über 12km den Abschluss der Laufserie bildet.



Greetz, Jule&Marc

NACH DEM WETTKAMP IST VOR DEM WETTKAMP!!!
AUSFAHREN AUCH BEI SCHLECHTEM WETTER MUSS SEIN....

Bericht:
Da meine Teampartnerin und Freundin seit diesem Jahr an der SPOHO studiert und ich mich dadurch häufiger in Köln aufhalte als in heimischen Gefilden, dachten wir uns, wir müssen CARVER, KSWISS und uns natürlich auch mal dort präsentieren. Mit mittlerweile drei Läufen haben wir das auch schon tatkräftig getan.
Der erste Lauf, 10km am 06.11. in Mönchen Gladbach habe ich gewonnen. Jule hat sich leider verlaufen und hat drei Extrakilometer gedreht und ist dadurch leider im Feld untergegangen.
der Zweite Lauf in Köln Porz, ebenfalls 10km am 20.11. war von der zeit her für diese Jahreszeit sehr ordentlich. Jule und ich sind in 40.33 und 34.41 jeweils vierter geworden.
Der dritte Lauf, 7.8 km (sehr bergig) ist Teil einer Serie mit drei Läufen in verschiedenen Längen. Nach echt harten 33.30 kam Jule als zweite Frau ins Ziel und liegt nun an der Spitze der W HKL. ich benötigte 27.52 min und kam insgesamt auf den dritten Platz, führe aber Glück meines Alters die Seniorenwertung an.
Wir liegen also voll auf Kurs
Greetz, Jule&Marc